Sophrologie en entreprise
à Orléans
Découvrez la sophrologie en entreprise à Orléans. En tant que sophrologue, il me paraissait fondamental de prendre en compte l’une des préoccupations majeures des Français·es : le bien-être au travail ! Je propose ainsi des séances de sophrologie adaptées aux besoins de vos employé·es pour améliorer leurs conditions de travail.
Vous montrerez alors à votre personnel que vous faites de son épanouissement professionnel une véritable priorité et vous vous inscrirez dans une démarche QVT.
Favoriser le bien-être au travail grâce à la sophrologie
La souffrance au travail touche de nombreuses personnes
et la sophrologie peut justement limiter les risques de dépression ou de mal-être au travail.
En séance de sophrologie à Orléans, j’aide vos collaborateurs et vos collaboratrices
à lâcher prise et à diminuer leur charge mentale.
Les bienfaits de la sophrologie sur les salarié·es et sur les entreprises
La sophrologie en entreprise s’adapte à tous les profils. Grâce à différents outils
et à différentes techniques, j’aide vos employé·es à retrouver peu à peu
un état de mieux-être.
Progressivement, ils/elles constatent les bienfaits sur leur santé mentale :
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augmentation de la motivation au travail ;
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hausse de l’engagement ;
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prévention des RPS (risques psychosociaux) et des risques de burn-out ;
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amélioration de la gestion du stress au travail ;
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gain de performance et de concentration ;
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meilleure confiance en soi ;
-
etc.
En tant que sophrologue, je mets tout en œuvre pour apaiser votre personnel. À terme, ces retombées positives se répercutent sur la santé même de votre structure…
Une amélioration de la qualité de vie au travail
Grâce à des techniques de respiration, de relaxation dynamique et de sophronisation,
vos collaborateurs et vos collaboratrices se sentiront davantage apaisés et détendus.
Leur niveau de stress ou d’anxiété, souvent lié au poste même ou à l’étendue de leurs missions, s’abaissera. Ils gagneront ainsi en qualité de vie au fil des séances.
Avec quelques sessions de sophrologie, vous agissez sur des facteurs déterminants
pour la QVT en entreprise :
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L’absentéisme : une société où il fait bon vivre attire de nouvelles recrues et fidélise le personnel !
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Le climat social : une bonne ambiance de travail avec des personnes motivées favorise la cohésion d’équipe.
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La productivité : en travaillant mieux, vous gagnez en efficacité et en rendement.
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L’image de l’entreprise : en mettant l'accent sur le bien-être de vos salarié·es, vous valorisez votre marque employeur.
Prendre soin de ses collaborateurs
et de ses collaboratrices
Il est temps de redorer l’image des entreprises.
Proposer des séances de sophrologie à ses salarié·es,
c’est prêter attention à leur santé et donner un nouveau souffle au travail !
Mon expérience professionnelle au service de votre entreprise
Je reste intimement convaincue que la réussite collective passe par le bien-être individuel. Il m‘a donc paru évident de prévoir des séances dédiées aux entreprises
et à leurs salarié·es. En améliorant les conditions de travail, on favorise la santé mentale et physique de son personnel. Mieux encore, on contribue à la croissance d’une structure et à sa pérennité !
J’ai suivi des études en RH et en psychologie. Depuis plus de 10 ans, j’accompagne ainsi les individus et les organisations en conjuguant mon expertise en ressources humaines, en coaching professionnel et en sophrologie. Grâce à mon parcours, j’ai finalement développé une approche globale du bien-être au travail, alliant compréhension fine des enjeux humains et maîtrise d’outils concrets pour renforcer la qualité de vie professionnelle.
Les séances de sophrologie en entreprise à Orléans
En tant que sophrologue à Fleury-les-Aubrais, j’interviens auprès des entreprises orléanaises
pour les aider à favoriser l’épanouissement professionnel de leurs employé·es.
Les séances permettent d’agir efficacement sur différentes thématiques :
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la prévention et la gestion du stress ;
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l’amélioration de la concentration ;
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le regain de motivation ;
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la prise en compte des RPS ;
-
etc.
À vos côtés, je m’engage à :
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Proposer des séances de sophrologie adaptées aux besoins des collaborateurs
et des collaboratrices. -
Créer des « espaces de respiration » pour les équipes et pour les leaders
d’aujourd’hui et de demain !
Prestation sur devis, selon vos attentes.